おれんぢ日記

食いしん坊OLの(食べ歩き、旅行、映画、観劇、登山、健康)くだらない日常

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フィギュアスケート スケートアメリカ2009

スケートアメリカ2009の女子シングル SPで キムヨナが歴代最高点を更新したね

うちは今のフィギュアスケート選手の中で好きなのは
一番は なんといっても 織田信成くんだけど
他にも好きな選手はたくさんいて
ロシアのプルシェンコ
スイスのステファン・ランビエール
フィンランドのキーラ・コルピ
アメリカのキャロライン・ジャン
そしてもちろん日本の浅田真央ちゃん
中野友加里ちゃんも好き

だけど好きであることと 選手としてすごいなーと思うこととは別

今シーズンのキム・ヨナ選手はステキ
SPはボンドガールのイメージでの演技なんだけど
彼女が元々持ってる素晴しいスタイル 長い手足 締まってて女性らしく滑らかな美しい曲線の足
そして豊かな表現力 今年はそれに更にジャンプの安定感が加わって
すごく自信溢れる堂々と迫力のあるステキなものに仕上がっている
本当ボンドガールのクールでカッコイイ女の色気を見事に表現していると うちは思う
振り付けが良いのはもちろんだけど それをここまで堂々と表現できるのは彼女だからだと思う
観ていてすごく格好良い 彼女にとてもぴったりしている


日本代表として この冬のバンクーバーオリンピックは浅田真央ちゃんを応援したい気持ちはあるけど
これを観ていると バンクーバーオリンピックの金は彼女なのかもなあ~なんて思ってしまうよ

男子は うちは織田信成くんに金獲って欲しいけど
高橋大輔くんとプルシェンコがオリンピックまでにどこまで復活するか
男子はまだまだわからないねー

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テーマ:フィギュアスケート - ジャンル:スポーツ

と・・・殿!!www

いやいや また優勝しちゃいました!

織田信成くんですよ! グランプリシリーズ 中国杯で優勝!

(≧ω≦)人(≧Д≦)人(≧◇≦)人ヤッター!おめでとう~!

でも・・・・・ビデオを良く観ると・・・・・ 殿が大失敗をwwwwwww

youtubeにアップされたコメント見てワロタ


「とっ、殿~!!
 社会の窓が開いてるで御座るよ~(笑)
 出陣の前に確認して下され~!!」

ともかく また優勝うれしいな^-^

でも 出来は先日のフランス エリックボンパール杯の時の方が良かったね

どっちも優勝お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!






テーマ:フィギュアスケート - ジャンル:スポーツ

やりすぎだったのか やり方が悪かったのか 老化か

やりすぎたのか それともやり方が悪かったのか そんなこと関係なく単に年とったからなのか

うちは結構極端なところがある性格なので 思い立つと急にやりすぎるところがあるんだけれど

東京に越してきて もう7年を過ぎた
7年のうち去年までの6年間は 全然運動なんてしてなくて仕事も生活も365日不規則な生活だった
しかも仕事で帰りが遅い日が多かったのに食欲はあったので夜中に大量に食べてたら
7年で10キロ近く太ってしまった

特に後半の2年間で3~4キロ太ったので さすがに今まで着ていた服がどんどん着られなくなり
家に着られない服が増えた
昔はスカートよりパンツスタイルでいることの方が断然多かったんだけど
太ももと尻とお腹が太ると 普通にショップで売ってるパンツが 履けなくなってしまったのだ
ということで いつのまにか すっかりスカートでいることが多くなってしまった
そうすると身体も油断するのか ますます腹が出て パンツが履けなくなっていくのだ

唯一履けていたデニムのジーンズも 太ももの内側が擦れて穴が開き 履けなくなってしまった
太って太ももが太くなると 内側が擦れるのね・・・初めて知ったw

このブログを見てくれている友人の中で最近のうちを実際に見た人は片手ほどもいないと思うが
それでもうちは自分では これでもまだ「デブ」の領域には入っていないと思っている・・・んだけどw
そうでもないのかな?どうなんだろうwwwww

とにかくこのままではイケナイと 去年から少しずつスポーツをして体を動かすようにしている
テニスと登山とウォーキング

それが 今まで何年も運動を休んでいたのに急に始めたのが悪かったのか やりすぎたのか
テニスは月に1~2度くらいしか行かないんだけど
行くと一日に4~6時間くらいするのだが その帰り道1時間半くらいかけて家までウォーキングする

それと・・これは昔からの癖なので今始まったことではないが 通勤や外出で 一人で歩いている時
何故か歩ける最高速度で歩く癖があるのだ 階段の上り下りもそう
競歩の人もビックリの それ以上いくと「走る」領域に入ってしまうくらい早い速度で
自分でもふくらはぎがパンパンになって心臓がばくばくするくらい無理な速度で歩くのだが

最近 足の裏が痛くなって 最初は疲れてこったのかなーと思い つぼ押ししてみたりしたんだけど
普通何か新しい靴履いたり無理したりで疲れてこっても2~3日すれば良くなるところ
何日経っても全く治らず 治らないどころか日に日に痛さが増して 座って何もしていない時でも
足の裏がズキンズキンジワジワ痛いので これはさすがにおかしいな と
ネットで調べたら「足底腱膜炎」というものがあることを知る

足の裏のアーチ部分を支えるための 足の裏の靭帯とでもいえば良いのだろうか
これが炎症を起こすと 足の裏が痛くなったりするらしいのだ
更に進むとかかとの骨の前側にトゲのような骨ができることがあるらしい

そんな骨できるほど痛い気はしないが なんだか心配なので 昨日は朝から整形外科に行って来た

レントゲンを撮ったら
見事に「足底腱膜炎」だった しかもトゲのような骨ができてた

そりゃ痛いわ・・・・

これからウォーキングやジョギングをもっとして 少し痩せなきゃいけないと思っていたのに
これはイカン!
先生どうしたら良いんですかっ!!!?

先生は
スポーツすることは別に悪くはないけど 普段からきちんとケアをしてください
毎日足の裏と指を反らしたりなどの足の裏のストレッチをすること
普段は足を絶対に冷やさないで暖めること
ウォーキングするときは ちゃんとウォーキングシューズを履いて
スポーツやたくさん歩いたりした後は必ずアイシングすること
そうすると絶対に良くなりますから ちゃんとやってくださいね
という

靴も悪いのかもしれませんね・・・

といわれたので 病院帰りに渋谷にウォーキングシューズを探しに行った
日曜は外出しないで足を休ませたいと思ったので
今日はいっぺんに用を済ませようと病院の後は美容院の予約をしてあったので
病院行って ウォーキングシューズ見に行って昼飯食って 美容院行って
また渋谷に戻って東急東横店のウォーキングシューズ売り場で靴買ってついでに服買って
遅くなったから 帰り道 近所の友人を誘って大井町のステーキ屋で肉食って
駅前のヨーカドーにチャリ見に行って ついでにジーンズ買った これで履けるパンツが1枚増えたw

足痛いのに丸一日歩いて帰ったので 足の裏が更に痛くなったww

若い時は 多少身体に無理なことしたって全然なんともなかったけど
年をとったら ちゃんとケアしてあげないといけないんですねっ!




テーマ:ボディケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

今日は嬉しい日

今日は休日だっていうのに 朝早くからでかけて ついさっき帰ってきたとこなんだけど

帰宅してみたら 嬉しいニュースが!

昨日からフランスで開かれている フィギュアスケート GPシリーズ エリックボンパール杯

昨日のSPで2位だった

織田信成くんがフリーで逆転優勝!

キャーうれしいうれしい!(*ノノ)

どんな様子だったのか観たいので 早速ようつべで誰か録画UPしてないか検索したら
1件だけあった!

前に一度 どこかのエキシビジョンでやったのを観たことがある 大好きなプログラムだ
ディズニーのショーみたいな かわいくて楽しいプログラム
これをFPでやったのね~~!

このプログラムは本当に織田くんに似合うのだ
彼は高橋大輔くんや他の外国人選手のように男らしさや男の色気は全くないけど
彼の良いところは のびやかで滑らかで大きく元気溢れる滑り かわいくておちゃめで楽しい演技だ
それがこのプログラムでは良く活かされている

楽しそうに満面の笑顔で滑る彼の演技を見ていると こっちまでニコニコしてしまう

織田くんは やっぱり こういう楽しいのが似合うなあ

自分の大好きな人が 楽しそうにしているのを観るのって すごく幸せだね

優勝おめでとう!
これからも応援するよ~!ガンバレー!!!

テーマ:フィギュアスケート - ジャンル:スポーツ

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