おれんぢ日記

食いしん坊OLの(食べ歩き、旅行、映画、観劇、登山、健康)くだらない日常

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最近の朝食

最近の朝食
みかんジュース

みかんジュースを大型のマグカップに一杯

みかん

和歌山のみかん農家さんから直接購入しているみかん
外皮は薄くて中の果肉つぶもびっちりジューシーで粒を包む皮が薄い
スーパーで売ってるみかんより断然ジューシーで美味しいのだ

みかんとジューサー

コノみかんを毎朝5個 シトラスジューサーで絞って 絞りたてを飲んでいます
最初は家にあったレモン絞り器(手動)でやっていたんだけど時間がかかるしキレイに絞りきれない
このシトラスジューサーはアマゾンで買った1400円くらいの安いやつ
すごく早くてきれいに絞れて手入れも簡単

ジューサーのみかん

キレイなみかん色のジュースのできあがり

朝起きたら まずコノみかんジュースを飲んで 時間があれば他のフルーツも食べる
出勤するまでに30分以上経っているので 途中お腹が空いたらフルーツを買って 会社に着いたら食べる
お昼の12時までの間はコレ以外は水しか摂らない
うちの午前中はコノ2ケ月こんな感じ

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テーマ:雑記 - ジャンル:ブログ

コメント

みかんいっぱい食べて、風邪を予防しましょう!

  • 2007/12/21(金) 12:25:51 |
  • URL |
  • 神 #-
  • [ 編集]

神さん

そうしましょう!

  • 2007/12/22(土) 00:00:34 |
  • URL |
  • おれんぢ #G9bPQv7I
  • [ 編集]

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